Home / Tag Archives: kesehatan

Tag Archives: kesehatan

Hal-hal Sepele yang Bisa Membuat Kamu Mudah Terserang Penyakit

Banyak hal spele terserang penyakit yang tanpa disadari. Agar kita tidak mudah terserang penyakit kita harus memiliki pola hidup sehat. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas hal spele dimana kamu bisa terserang penyakit, so disimak ya. Tak cuci tangan sebelum ke toilet Sebagian besar dari kamu tentu banyak yang mencuci tangan …

Read More »

Khasiat Rajin Mengkonsumsi Mentimun

Mentimun di Indonesia sering digunakan sebagai makanan pelengkap dalam masakan. Mentimun juga sering digunakan sebagai infused water. Mentimun memiliki banyak khasiat yang terkandung di dalamnya. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas khasiat konsumsi mentimun. 1. Turunkan berat badan Kandungan air yang tinggi di dalam mentimun membuat kalian merasa kenyang lebih cepat. …

Read More »

Manfaat Baik Bunga Echinacea

Bunga echinacea atau coneflower mungkin terdengar asing bagi kalian. Bunga echinacea menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan lho ternyata, salah satunya yaitu menjaga sistem imun tubuh kalian. Selain menjaga sistem imun tubuh masih ada lagi manfaat dari bunga ini. Apa saja manfaatnya? Yuk disimak. Mengobati Flu Saat daya tahan tubuh menurun, …

Read More »

Manfaat dari Mengkonsumsi Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang masuk ke dalam kubis-kubisan. Bagian brokoli yanng dimakan adalah bunganya yang berwarna hijau. Brokoli sangat baik untuk kesehatan mata dan saraf lho! Manfaat mengkonsumsi brokoli bukan cuma untuk mata dan saraf, masih ada banyak lagi manfaatnya. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas manfaat dari mengkonsumsi brokoli. Yuk …

Read More »

Manfaat dari Si Oren, Wortel

Wortel merupakan sayuran yang sering bisa kita temukan dimana saja. Yang dikonsumsi dari wortel adalah akarnya atau umbinya. Wortel memiliki segudang manfaat lho! Kira-kira apa saja manfaatnya? Kali ini Kitaberkata.com akan membahas manfaat dari wortel. Ayo disimak guys. 1. Meningkatkan metabolisme Manfaat wortel untuk kesehatan yang pertama adalah bisa membantu …

Read More »

Ternyata Yogurt Menyimpan Banyak Kebaikan

Yogurt terbuat dari olahan susu yang sudah difermentasikan dengan bakteri. Yogurt ternyata menyimpan banyak kebaikan di dalamnya. Menkonsumsi yogurt memang baik untuk kesehatan kita. Kira-kira apa saja manfaat yang diberikan oleh yogurt ya? Yuk disimak. 1. Menurunkan Berat Badan dan Cegah Obesitas Yogurt adalah solusi bagi Anda yang ingin efektif …

Read More »

Jangan Terlalu Sering Diam Di Depan Komputer

Hampir semua orang setiap harinya memiliki kesibukan di depan layar komputer. Tidak bisa dipungkiri lagi, entah mereka menyelesaikan pekerjaan, tugas, bermain game, menonton film, atau sekedar browsing. Eitss tapi kalian harus mengetahui ini, diam terlalu sering di depan komputer itu tidak baik bagi kesehatan. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas dampak …

Read More »

Dampak Negatif Dari Banyak Meminum Teh

Orang Indonesia tidak akan asing lagi dengan minuman yang satu ini. Hampir setiap saat kita bisa menjumpai minuman ini. Teh merupakan minuman yang berasal dari daun yang dikeringkan lalu diseduh. Apakah kalian tahu dampak negatif minum teh terlalu berlebihan? Berikut penejelasannya. Susah Tidur Seperti halnya kopi, teh juga mengandung kafein …

Read More »

Jangan Sering Memakan Roti Tawar!

Roti tawar sering kita makan untuk sarapan ataupun cemilan. Tanpa kalian sadari, jika terlalu sering mengkonsumsi roti tawar ternyata memiliki dampak negatif. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas tentang dampak negatif, jika kita sering mengkonsumsi roti tawar. Minim Nutrisi Tahukah kamu kalau roti tawar tidak mengandung nutrisi? Umumnya, selain bahan dasar …

Read More »

Lakukan ini, Agar Jantung Tetap Sehat

Jantung adalah rongga organ berotot yang memiliki fungsi untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh manusia. Di dalam darah terkandung oksigen dan nutrisi yang nantinya kan di suplai ke semua tubuh dan juga membantu menghilangkan sisa sisa dari metabolisme yang terjadi di dalam tubuh. Peran jantung sangatlah penting bagi manusia, …

Read More »