Home / Tag Archives: tips kesehatan

Tag Archives: tips kesehatan

Manfaat Berjemur di Pagi Hari, Salah Satunya Menyehatkan Kulit

Banyak manfaat berjemur di pagi hari yang baik untuk kesehatan tubuh. Waktu berjemur yang bagus adalah di bawah jam 9 pagi, karena sinar matahari belum terlalu panas. Selain berjemur kalian juga menghirup udara pagi yang segar. Salah satu manfaat yang dikenal oleh masyarakat luas yaitu untuk menyehatkan kulit. Ternyata bukan …

Read More »

Manfaat dari Mengkonsumsi Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang masuk ke dalam kubis-kubisan. Bagian brokoli yanng dimakan adalah bunganya yang berwarna hijau. Brokoli sangat baik untuk kesehatan mata dan saraf lho! Manfaat mengkonsumsi brokoli bukan cuma untuk mata dan saraf, masih ada banyak lagi manfaatnya. Kali ini Kitaberkata.com akan membahas manfaat dari mengkonsumsi brokoli. Yuk …

Read More »

Ternyata Jagung Menyimpan Banyak Manfaat

Jagung merupakan tanaman pangan penghasil karbohidrat. Di Amerika Tengah dan Selatan, bulir jagung adalah pangan pokok bagi mereka. Jagung juga memiliki banyak manfaat yang terkandung di dalamnya. Kali ini Kitaberkata.com akan memberitahu kalian, apa saja manfaat konsumsi jagung. 1. Baik untuk pencernaan Jagung merupakan salah satu makanan kaya serat, baik …

Read More »

Khasiat Yang Didapatkan Jika Mengkonsumsi Kecipir

Sobat Kitaberkata jangan sampai gak suka makan sayur ya! karena sayur mengandung banyak nutrisi dan zat gizi didalamnya yang sangat diperlukan oleh tubuh kita, untuk pertumbuhan maupun untuk antibodi agar sobat tidak sering terkena penyakit. Sayur kecipir salah satunya sayuran yang mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Sobat Kitaberkata udah pada …

Read More »

AWAS ! 7 Gejala Ini Akibat Kebanyakan Mengonsumsi Produk Olahan Susu

KITABERKATA.COM – Selain makanan yang sehat, konsumsi vitamin dan susu adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan. Dengan beragam kandungan nutrisi seperti protein, lemak dan vitamin memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat susu untuk kesehatan ialah membantu pertumbuhan tulang, menyehatkan jantung, membantu pembentukan massa otot dan masih banyak lagi. …

Read More »